Dyrk dine egne spirer

Dyrk dine egne spirer

lær at dyrke friske, sunde og lækre spirer året rundt

249,95 DKK

Spirer er den ultimative genvej til en sund livsstil: De er sunde, de smager skønt, de passer ind i enhver kostplan, og så er de nemme at dyrke.

 
Spirer er meget mere end blot de bønnespirer, man finder i enhver salatbar – alt kan spires, og man kan gå i gang nærmest med det samme, for det er slet ikke spor indviklet. Spirer er fulde af kostfibre, vigtige næringsstoffer og de gode kulhydrater, og de kan dyrkes i dit eget køkken. I USA er forfatteren Rita Galchus kendt som ´spiredamen Rita´, som ved alt om spirer, spirebeholdere, frø og metoder.

I denne bog får du adgang til al hendesviden om de små vitaminbomber. Her er hjælp til valg af spirebeholder og frø med grundige trin-for-trin-beskrivelser af, hvordan man spirer de forskellige frø.

 
Bogen indeholder desuden et helt kapitel om den lækre hvedegræssaft, hvis sundhedsgavnlige egenskaber flere og flere er begyndt at få øjnene op for. Og så er der selvfølgelig opskrifter på nem og lækker mad, så man kan få brugt alle de skønne, sprøde spirer.

Med denne bog bliver dyrkning af spirer nemt en del af din sunde livsstil. Man behøver ikke at have grønne fingre for at kaste sig ud i det store spireeventyr, for alle kan være med. Køb nogle frø, sæt dem i blød, skyl dem et par gange om dagen i nogle dage – og så er du klar til at nyde!

Ikke på lager



Kategori ForfatterRita Galchus ISBN9788771419290 Original titelHomegrown sprouts Oversat afEva Mosegaard Amdisen IndbindingIndbundet Sider159 sider, ill. i farver Udgivelsesdato2015-03-02 Originalt sprogEngelsk Tag


Del

Om Turbine

Vi er et forlag i vækst, grundlagt i 2004 og indtil videre modtager af tre Gazeller fra Dagbladet Børsen. Vores profil er bred, og grundtanken er, at vi ikke lader os begrænse af hverken genre, stil eller format - vores fokus er kvaliteten i den enkelte udgivelse.

Kontakt

TURBINE forlaget A/SBalticagade 10 B, 2. sal8000 Aarhus CTlf: 86 12 79 16Fax: 86 12 73 16Mail: [email protected]Sparekassen KronjyllandKonto 6181 5866669CVR 27 97 94 32