Lisbeth Fruensgaard er indehaver af virksomheden Lisbeth Fruensgaard Coaching, hvor hun siden 2006 været guidet 100-vis af mennesker ud af stress og vist dem vejen til en hverdag med ro, balance og overskud.
Hun har undervist en lang række virksomheder i at forebygge og reducere stress, og hendes baggrund som afsætningsøkonom (cand. negot.) og erfaring fra erhvervslivet, giver hende en solid ballast i forhold til også at arbejde med stresshåndtering på det organisatoriske niveau.
Lisbeth er uddannet mindfulnesstræner med specifik fokus på MBSRmetoden og har desuden en uddannelse som coach og stresskonsulent.
Hun er forfatter til bøgerne “Tag dig nu sammen, skat, “Det er nu eller aldrig”, “ Hverdagsglæde” og senest “Kuren mod stress“, der udkom i 2018, og hun har deltaget i flere radio og TV programmer om stress. I 2014 grundlagde Lisbeth STRESSMASTER Uddannelsen, der er for dig, der vil lære stresshåndtering videre til andre.
Læs også mere om Lisbeth Fruensgaard her: www.lisbethfruensgaard.dk
